CONFERENCES DEBAT

HYPNOSE ET SUGGESTION

Dès que nous acceptons un idée, une croyance ( suggestion) nous la transformons en Auto-Suggestion.

Aussi si vous pensez en terme de médiocrité, d'angoisses, d'échecs vous serez inévitablement la victime de cette programmation négative. Au contraire si vous pensez en termes de confiance, de valorisation de succès, alors vous avez toutes les chances de réussir.

Pratiquer l’auto-hypnose, c'est devenir son propre hypnotiseur dans le but de programmer son subconscient qui ne raisonne pas, n'analyse pas, mais exécute les directives qui lui sont adressées par l'intermédiaire de la suggestion.

Stage d'auto-hypnose

Sur 1 journée.

Initiation à la pratique de

l'Auto-Hypnose:

Technique rapide de relaxation profonde.

Apprendre à entrer dans un état de conscience modifiée.

Mise en place du « réflexe ou signe-signal » permettant à chacun de se remettre en transe hypnotique.

Les lois de la suggestion.

Construire une affirmation pour atteindre son objectif (Gestion du stress, confiance en soi,concentration...)

Conseils pour réussir sa séance d'auto-hypnose.

Questions/Réponses

Atelier :

Atelier durée au choix de 2h à 4 h

Conditions préférentielles pour les organisateurs